כל אישה שקיבלה את האבחנה או החשד לאנדומטריוזיס שואלת את עצמה – למה דווקא אני? מחקר חדש מציע תשובה מפתיעה: השילוב בין וריאציות גנטיות עתיקות שירשת, לבין רעלים סביבתיים מודרניים – עלולים לגרום להופעת המחלה.
כלומר אלו אינן גנטיקה בלבד או סביבה בלבד, אלא השילוב ביניהן…
מניאנדרטלים ועד פלסטיק: הגנטיקה שלך פוגשת את העולם המודרני
חוקרים ביצעו מחקר גנטי בהשתתפות נשים עם אנדומטריוזיס. הם זיהו שש וריאציות גנטיות המופיעות בנשים עם המחלה יותר מאשר בנשים ללא המחלה. הוריאציות האלה ממוקמות באזורי "מתגים" גנטיים. כלומר, הן קובעות עד כמה חזק גן מגיב לאותות מהסביבה.
ומה מיוחד כאן? חלק מהוריאציות האלה מגיעות מניאנדרטלים או דניסובנים (מינים קדומים של אדם), חלקנו עדיין נושאים את הגנים העתיקים הללו. ייתכן כי הגנטיקה של אנדומטריוזיס כוללת וריאנטים עתיקים שאולי שימשו כיתרון בעבר. אבל כשהסביבה השתנתה, הם הפכו לגורם סיכון.
המחקר התמקד בחמישה גנים אשר משפיעים על דלקת, עיבוד כאב, איתות נוירו-אנדוקריני ובוויסות הורמונלי. כל הגנים הללו מגיבים למשבשי הורמונים.
מהם משבשי הורמונים ואיך הם מעלים את הסיכון לאנדו?
משבשי הורמונים (EDCs) הם כימיקלים תעשייתיים הנמצאים בפלסטיק, חומרי ניקוי וקוסמטיקה. הם מסוגלים "לחקות" את הורמון האסטרוגן בגוף שלך. אצל נשים עם רגישות גנטית, חשיפה לחומרים אלו עלולה לשבש את המערכת ההורמונלית ולעודד צמיחה של מוקדי אנדומטריוזיס.
למשל פלסטיק המכיל חומרים כמו BPA ופתלאטים. הידועים כמחקי אסטרוגן ועלולים לגרום לשיבוש הורמונלי.
אם יש לך וריאנטים גנטיים שגורמים לרגישות מוגברת, החשיפה הזו יכולה להגביר את הסיכון שלך לפתח אנדומטריוזיס או להחמיר את התסמינים.
האם אפשר "לכבות" את הגנים? חשיבות הפחתת הרעלים כחלק מטיפול הוליסטי
השאלה שתמיד נשאלת היא – האם אנדומטריוזיס היא מחלה תורשתית? ומהמחקר עולה כי התשובה היא – לא לגמרי. אנדומטריוזיס מתפתחת משילוב של גנטיקה וסביבה. את לא יכולה לשנות את הגנים שלך. אבל את יכולה להפחית את החשיפה לרעלים סביבתיים.
צעדים מעשיים וישימים לצמצום חשיפה לכימיקלים ביום-יום
איך להפחית רעלים סביבתיים בבית? הנה כמה צעדים פשוטים:
- עברי למוצרי קוסמטיקה וחומרי ניקוי אקולוגיים ללא בישום סינתטי
- הימנעי מחימום אוכל בכלי פלסטיק
- העדיפי שימוש בכלי זכוכית או נירוסטה באכילת אוכל חם
- קראי את הרכיבים של מוצרים לפני הקנייה
- הימנעי מפלסטיק חד-פעמי במידת האפשר ובדקי האם במוצרי הפלסטיק שלך יש את ההתוויה BPA Free.
לקריאה על עוד גורמים העלולים להשפיע על האנדו שלך, כמו למשל צריכת מוצרים המכילים סויה – מוזמנת לקרוא כאן.
נשים שאלו גם:
האם אנדומטריוזיס היא מחלה גנטית לחלוטין? לא רק. מחקרים מראים כי אנדומטריוזיס מתפתחת משילוב של גנטיקה וסביבה. לאחרונה נמצא כי וריאציות גנטיות מסוימות (שחלקן עתיקות מאוד) הופכות נשים מסוימות לרגישות יותר לנזקים של כימיקלים וזיהום סביבתי מודרני.
מהם משבשי הורמונים (EDCs) ואיך הם קשורים לאנדומטריוזיס? משבשי הורמונים הם כימיקלים תעשייתיים הנמצאים בפלסטיק, חומרי ניקוי וקוסמטיקה. הם מסוגלים "לחקות" את הורמון האסטרוגן בגוף. אצל נשים עם רגישות גנטית, חשיפה לחומרים אלו עלולה לשבש את המערכת ההורמונלית שלהן ולעודד צמיחה של מוקדי אנדומטריוזיס.
איך אפשר להפחית את החשיפה לרעלים סביבתיים בבית? כחלק מגישה הוליסטית, מומלץ לעבור למוצרי קוסמטיקה וחומרי ניקוי אקולוגיים ללא בישום סינתטי. הימנעי מחימום אוכל בכלי פלסטיק והעדיפי שימוש בכלי זכוכית או נירוסטה.
לקריאת המחקר המלא https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41266756/
