יוגה ופיזיותרפיה לאנדומטריוזיס: כמה זה עוזר?
תרגילים ייעודיים לאו דווקא מפחיתים את הכאב בזמן התקף אנדומטריוזיס. אבל הם כן יכולים לעזור לכאב היומיומי. מחקר חדש בדק השפעה של תרגול ייעודי ופיזיותרפיה רצפת אגן. הוא מצא שהתרגול משפר את הכאב השוטף, והשיפור יכול להישמר עד כשנה. התרגול לא מבטל התקפי כאב חריפים, אבל משפר את התפקוד היומיומי. אנדומטריוזיס ופיזיותרפיה: מה המחקר בדק? […]
טראומה ואנדומטריוזיס: איך לחץ נפשי משפיע על הכאב שלך
אם חווית אירועים קשים בעבר ואת מרגישה שהכאב שלך חזק במיוחד, יש לכך הסבר מדעי. מחקר חדש מגלה שכמעט מחצית מהנשים עם אנדומטריוזיס עברו טראומה. הטראומה לא גורמת ישירות לכאב חזק יותר. אבל היא משפיעה עליו דרך דיכאון וחרדה. המערכת העצבית הופכת רגישה יותר, והכאב מורגש בצורה חזקה יותר. הקשר בין טראומה לכאב באנדומטריוזיס חוקרים […]
האם זה "הכל בראש"? הקשר הביולוגי בין אנדומטריוזיס לדיכאון
אם את מרגישה עצובה, מודאגת או חרדתית וגם סובלת מאנדומטריוזיס, זה לא "בראש שלך". מחקר חדש מגלה כי אנדומטריוזיס ודיכאון קשורים זה לזה. האחד הוא כאב אגן כרוני שמתיש אותך רגשית. והשני הוא תהליכים דלקתיים בגוף שמשפיעים ישירות על המוח ועל מצב הרוח שלך. האם אנדומטריוזיס גורם לדיכאון וחרדה? התשובה היא כן, אבל זה יותר […]
דימום כבד במחזור: הקשר הגנטי לאנדומטריוזיס
אם יש לך מחזור חזק מאוד, לא מדובר רק ב"מזל רע". מחקר גנטי חדש גילה קשר ברור בין דימום כבד במחזור לבין אנדומטריוזיס ותסמינים נוספים. החוקרים מצאו 36 אזורים גנטיים הנקשרים לדימום וסתי מוגבר. רובם משפעים גם על שרירנים ברחם וציסטות בשחלות. דימום כבד במחזור: מתי זה סימן לבעיה רפואית עמוקה יותר? דימום כבד במחזור […]
פריצת דרך חדשה – אבחון אנדומטריוזיס בבדיקת רוק
בשורה משמעותית לנשים עם חשד לאנדומטריוזיס: בדיקת רוק פשוטה יכולה לאבחן את המחלה. היא אף יכולה לחזות אם הטיפול בפרוגסטרון יעזור לך. מדענים זיהו מולקולות קטנות בשם מי-ר.נ.א (miRNA) ברוק. המולקולות יכולות להצביע על נוכחות המחלה ועל סיכויי הצלחת הטיפול ההורמונלי. האם אפשר לאבחן אנדומטריוזיס בלי ניתוח? היום, אבחון אנדומטריוזיס מצריך לרוב ניתוח פולשני בשם […]
ערפול מוחי ואנדומטריוזיס: למה קשה לך להתרכז ומה הקשר למחלה?
אם את מרגישה שקשה לך להתרכז, שוכחת דברים או חווה תחושת "ערפול מוחי" (Brain Fog), את לא לבד – ואת לא מדמיינת. מחקר חדש מגלה שכ-80% מהנשים עם אנדומטריוזיס חוות קשיים קוגניטיביים משמעותיים. הסיבה? שילוב של כאב, עייפות כרונית ותסמיני דיכאון שמשפיעים ישירות על יכולת החשיבה והזיכרון שלך. הרבה יותר מכאב: הנתון שכל חולת אנדומטריוזיס […]
הקשר בין אנדומטריוזיס למיגרנה
מחקר עדכני מציע מסקנה ברורה: אנדומטריוזיס ומיגרנה קשורים זו בזו, דרך הורמונים ודלקת. הכיוון הטיפולי הכללי מדגיש הסתכלות רחבה על הגוף ולא רק על אזור אחד. אם את סובלת מכאבי ראש ואנדומטריוזיס יחד, את לא מדמיינת. אלה תסמיני אנדומטריוזיס שיכולים להשפיע גם על ההרגשה הכללית שלך. מיגרנה אצל נשים נפוצה יותר בגיל הפוריות וזהו חלק […]
האם סויה מעלה את הסיכון לאנדומטריוזיס?
הקשר בין תזונה לאנדומטריוזיס ואדנומיוזיס: מדריך מקיף מבוסס מחקר אם את סובלת מאנדומטריוזיס או אדנומיוזיס, כנראה שמעת המלצות שונות לגבי תזונה, כמו: "תימנעי מסויה", "תפסיקי לאכול גלוטן", "תשתי רק מים מסוננים". בין כל העצות המבלבלות, קשה להבין מה באמת נתמך בממצאי מחקר מדעי ומה הוא רק מיתוס. במאמר זה אסקור את הקשר המדעי בין תזונה […]
אנדומטריוזיס הוא לא רק כאב: איך כאבי ווסת משפיעים על בדידות
כאבי ווסת הם תופעה נפוצה מאוד. נשים רבות חיות איתם שנים – לעיתים בשקט ולבד. אך מחקר חדש מראה שהכאב עצמו אינו הסיפור השלם. מחקר מעקב שנמשך על פני 3 שנים מציע זווית נוספת: לא עוצמת הכאב היא שמובילה לבדידות, אלא הפגיעה בתפקוד היומיומי. מה בדקו החוקרים? המחקר עקב במשך שלוש שנים אחרי 289 נשים […]
כשאנדומטריוזיס "קל” מרגיש כואב במיוחד
כאבים הם אחד הסימפטומים הקשים והמוכרים ביותר של אנדומטריוזיס. לעיתים הכאב חזק ומתמשך, גם כאשר הנגעים נראים קטנים. מחקר חדש מציע הסבר ביולוגי ברור לתופעה הזו, ומפנה זרקור לתפקידה של מערכת העצבים. הקשר בין אנדומטריוזיס למערכת העצבים שלך המחקר בחן תהליך שנקרא דלקת עצבית, כלומר מצב שבו דלקת מפעילה ומגרה תאי עצב. החוקרים בדקו כיצד […]